저렴한 콩나물 효능에서 요리까지 알려드려요
안녕하세요 구름달빛 입니다 오늘은 콩나물 효능에 대해 알아볼텐데요 콩나물 시장이나 마트가면 흔히 볼수있는 콩나물이죠 가격도 저렴하고 양도 많아 한국인이라면 즐겨 먹는 콩나물 오늘은 콩나물의 효능 얼마나 위대한지 알아볼까 합니다 콩나물은 콩을 발아시켜 싹을 틔워 만든 콩나물 아삭한 식감이 특징이며 콩나물 무침이나 시원하게 국이나 찌개 재료에 많이 사용하는 콩나물입니다 콩나물 뿌리에도 효능이 있다는 사실 다들 알고계시죠 콩나물은 전체 중에 뿌리가 최고일 정도로 숙취해소를 예방하는데 탁월하다고 하니 버리지 마시고 요리 해드세요 콩나물 효능 빈혈이 있을땐 콩나물을 찾으세요 철분이 함유되어 있어 혈액순환을 원활하게 하여 빈혈 증상을 개선하는데 도움을 준다고 알려져 있어요 소화기능이 약한 사람은 콩나물을 드세요 콩..
요리상식/음식 효능
2019. 1. 23. 06:34
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
공지사항
링크