구름이 비추는 세상

미역은 많은 영양소를 가지고 있는 것이 미역인데요 미역은 식이섬유부터해서 비타민까지 우리몸에 좋은 영양소가 풍부하다고 합니다. 물미역은 말그대로 말리지 않는 상태를 말하는데요 씹히는 식감이 좋아 물미역 무침이나 생채를 많이 먹는 계절인거 같아요 미역은 출산한 산모에게 필요한 음식이라고 할수 있습니다. 물미역을 손질하는방법과 물미역 데치기에대해 알아볼텐데요 생각보다 어렵지 않는 물미역 손질은 이렇게만 하면 됩니다.물미역은 가격도 저렴해서 쉽게 손이가는 식재료인데요 물미역은 냉장고 보관기간이 짧다 보니 구입하면 금방 손질해서 먹는것이 좋은데요 물미역을 고를때는 미역냄새가 나는것이 좋으며 손으로 만졌을때 뭉그러지지 않는것이 좋습니다. 물미역은 무쳐 먹거나 데쳐먹기도하며 미역국을 끓여 먹기도 한데요 말린 미역은..