감기에 좋은 배 속까지 알아보자
안녕하세 구름달빛 입니다 오늘의 배 효능에 대해 알아 볼텐데요 과일중에서도 인기있는 배는 마트나 시장에서 사계절 볼수가 있죠 가을에 수확을하는 배는 효능 또한 대단한데요 건강에도 좋은 배는 수분이 많아 보관도 싶지가 않은데요 효능에 보관까지 알아볼께요 배를 고를때는 껍질이 단단하고 묵직한 것이 좋으면 상처가 없는 것이 좋은 배이다 윤기가 나고 둥근 배가 좋은 배이며 남자 주먹 만한 크기가 적당하며 울퉁불퉁하고 푸른빛이 도는 것은 단맛이 없다고해요 배의 효능에 대해 알아볼까요? 배에는 알코올 성분을 분해하는 아스파라긴산과 수분이 많이 함유 되어 있다고 해요 숙취해소에 좋은 배는 과음후 갈증 완화에 효과가 있다고 알려져 있어요 배는 아기들 이유식으로도 요리할 만큼 수분이 많고 미네랄이 풍부한데요 과식으로 인..
요리상식/음식 효능
2019. 1. 25. 16:52
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