안녕하세요 구름달빛입니다 오늘의 요리는 표고 버섯 볶음 소개 할텐데요 표고 버섯은 쉽게 마트에서 볼수 있지요 요리하기도 쉽고 편하게 접할수 있어 다양하게 요리할수 있는 장점이 있어요 표고버섯 구이나 탕 종류 표고전에도 많이 활용되는 표고 버섯은 100g당 38kcal로 낮은 칼로리를 자랑하지요 표고버섯은 돼지고기와 찰떡 궁합이라고 해요 면역력을 강하게 만드는 표고버섯은 식이 섬유소가 풍부해 다이어트에도 도움이 된다고 해요 이렇게 표고 효능 많고 몸에 좋은 표고버섯을 안 먹을수가 없겠지요 오늘은 표고버섯 볶음을 만들어 봤어요 표고버섯은 요리가 다양해서 밥상에 흔히 볼수 있는 볶음을 소개 할께요 표고버섯 볶음은 손님 상에 올려도 품위가 있어 미색으로 보나 향으로 보나 손색이 없지요 표고버섯을 깨끗이 씻어 준..
건강한 집밥
2019. 6. 16. 07:48
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