풀무원 두부봉 아이들 밥반찬 만들기

아이들 반찬 만들 때 고민일 때가 많으시죠 간단하게 만들어 먹어도 신경이 쓰이는 것이 아이들 요리인 거 같아요 풀무원 두부봉은 간단하게 구워서 밥반찬으로 좋더라고요 두부를 싫어하는 아이들을 위해 두부봉이 맛있게 출시되었는데요 야채나 해물이 들어있는 두부봉은 간편하게 조리가 가능해서 바쁜 주부님들이 좋아하실 거 같아요

두부봉은 2천원 정도 구입한 거 같아요 아이 밑반찬으로 잘 어울리는데요 그냥 구워 먹어도 맛있지만 꼭 계란에 구워서 먹으면 더 맛있는 거 같아요 두부봉은 칼로리가 낮은 거 같아요

두부가 41% 정도 들어있고 당근과 대파도 함께 들어 있어요 칼로리가 낮아 마음에 들어요 야채를 싫어하는 아이들에게 잘 어울리는 밑반찬이 될 거 같아요 다이어트 식단에도 잘 어울리는데요 칼로리는 낮고 포만감이 있어 두부봉 활용해도 좋을 거 같아요

180칼로리로 한봉에 낮은 칼로리를 자랑하는데요 아무래도 집에서 해먹는 요리보다는 콜레스테롤이나 지방이 함유되어있지만 햄버거나 즉석조리식품보다는 괜찮은 거 같아요 요즘에 자주 칼로리를 보게 되는데요 칼로리와 함께 영양정보에 눈이 많이 가게 되더라고요

포스팅이 늦게 해서 그렇지만 유통기한은 두 달 정도 되네요 아무래도 두부로 만든 제품이다 보니 유통기한이 길지는 않는 거 같아요 요즘은 식품에 알레르기 있는 분들이 많아요 구입하기 전에 꼭 찾아보셔야 할 거 같아요

두부봉은 소시지 모양으로 되어있어요 둥근 소시지처럼 되어있어 썰어주기만 하면 됩니다. 야채가 들어있는 게 눈에 보이네요 당근과 대파가 살짝 보이네요 썰어줄 때 말랑해서 이쁘게 썰기는 힘들어요 

계란물에 두부봉을 넣고 구워 주시면 됩니다 간편하게 조리가 가능하니 바쁠 때 활용하면 좋을 거 같아요 가끔 요리하기 귀찮을때 두부봉으로 밑반찬 만들어보세요 칼로리가 낮아 마음편히 먹어도 좋을거 같아요

노릇하게 구워 주면 두부봉이 완성됩니다. 풀무원 두부봉은 두 가지 종류인데요 야채 쏙 두부봉과 해물 쏙 두부봉이 있어요 다음에는 해물이 들어있는 두부봉을 먹어봐야겠어요 두부봉은 가격도 저렴해서 좋아요

생각보다 조리하니 괜찮은데요 말랑해서 아이들 입맛을 사로잡을 거 같아요 아이들이 좋아하는 입맛이네요 탱글탱글 말랑말랑해서 나이 드신 어르신들도 좋아할 거 같아요 이가 없거나 틀니를 하신 분들에게도 잘 어울리네요

두부봉 요리 이렇게 만들어봤는데요 구워서 먹는 것도 좋지만 찌개에 활용해도 좋을 거 같아요 밑반찬으로 잘 어울리는 두부봉은 한입 먹어보니 건강한 맛이 나네요 두부봉은 짜지도 않아 괜찮아요 아이들 반찬에 잘 어울리네요 바쁜 아침에 만들어서 아이들 밑반찬 챙겨보세요 맛있는 두부봉은 어르신분들도 좋아할 거 같아요 부드러운 맛이 식감이 좋아요 간간한 맛이 짜지 않아 좋은데요 다음에는 해물 쏙 두부봉 먹어봤야겠어요