물미역 데치기 물미역 무침까지 자세히
생물 미역은 겨울철에 밑반찬으로 잘 어울리는데요 물미역은 데쳐서 초장에 찍어먹어도 맛있는 물미역 밑반찬입니다. 물미역은 바다향이 그대로 느껴질 정도로 겨울철에 꼭 먹어야 하는 반찬이라 할 수 있는데요 물미역 데치는 법 어렵지 않지만 요리 초보님은 처음 요리를 접할 때는 당황스러울 때가 많은데요 간단하게 데치기부터 물미역 무침까지 알려드릴게요 재료 물미역 한팩 썰어둔 대파 약간 양파 반개 소금 간장 1큰술 다진 마늘 반 큰 술 참기름 1큰술 통깨 물미역은 꼭 싱싱한 것을 구입해야 하는데요 미역 냄새가 많이 풍기는 물미역은 만졌을 때 미끄덩 거리지 않고 미역이 손에 묻지 않아야 하며 색깔이 선명한 것이 좋아요 물미역은 구입하면 흐르는 물에 여러 번 헹궈주세요 물미역이 길이가 길고 손질하기 힘들지만 자르지 마..
물미역 데치는 방법 효능까지 알고 먹자
안녕하세요 구름달빛 입니다 오늘은 물미역에 대해 알아볼텐데요 물미역은 제철인 지금 건강에도 좋은 물미역 한번 만나 보세요 한묶음에 3000원하는 가격이 저렴하고 양도 많아 무침이나 국으로 다양한 요리로 변신 할수 있어 좋아요 오늘은 새콤달콤 초장에 찍어먹어 볼까해서 사왔어요 물미역을 먹기전에 효능 부터 알아보아요 물미역이 건강음식인지 몰랐네요 알고보니 물미역 만만히 봐선 안되겠어요 물미역은 피를 맑게 해주며 우리몸에 나쁜 물질을 밖으로 배출시켜 주는 역할을해요 칼슘이 풍부한 물미역은 뼈를 튼튼하게하는데 도움이 된다고해요 위장을 튼튼하게 하는데 도움을 주는 물미역은변비예방에도 도움이 된다고해요 노화방지에도 효과있다고 하니 피부에 탄력을 원하시면 물미역을 찾으세요 물미역은 다이어트 음식으로도 인기가 높아요 ..